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黑龙江中医药大学附属第二医院 中医科
杜仲的服用方法有多种，可以根据个人需要和体质选择适合的服用方式。以下是一些常见的服用方法：
1、泡水饮用：将杜仲洗净后放入杯中，加入沸水浸泡，可加入枸杞、红枣等搭配，味道更佳。这种方式适用于日常保健，可以反复冲泡。
2、煎汤服用：将杜仲和其他药材一起放入锅中，加入适量的水煎煮，可与其他药材如淫羊藿、巴戟天等配合使用，以增强药效。
3、制成药丸或胶囊：将杜仲研磨成粉末，与蜂蜜等调和制成药丸或胶囊，便于携带和服用。
4、烹饪食用：杜仲也可与食物一起烹饪，如炖鸡、炖排骨等，既能滋补身体，又能增添菜肴的口感。
无论选择哪种服用方法，都需要注意以下几点：
1、服用剂量要适中，不要过量，根据个人体质和需求进行调整。
2、如有慢性病或正在服用药物，请先咨询医生意见。
3、孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医生指导下服用。
4、购买杜仲时应选择正规渠道，注意产品质量。
