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山东大学齐鲁医院 内分泌科
BMI，全称为体质指数（Body Mass Index），是一个常用的衡量个人体重是否健康的指标。它是通过人的体重（千克）除以身高（米）的平方得到的数值，用于评估体重与身高的比例是否处于健康范围内。
1. 计算方法：
BMI的计算公式是：BMI = 体重（公斤） / （身高（米）x 身高（米））。例如，一个身高1.75米，体重70公斤的成人，其BMI计算如下：BMI = 70 / (1.75 x 1.75) = 22.86。
2. 评估标准：
根据世界卫生组织（WHO）的标准，成人的BMI分类如下：
低于18.5：体重过轻
18.5至24.9：正常体重
25至29.9：超重
30及以上：肥胖
这些标准帮助医生判断个体是否有体重相关的健康风险。
3. 应用与局限性：
应用：BMI是一个简单且广泛使用的工具，可以快速评估大量人群的体重状况，对于公共卫生监测和临床评估非常有用。
局限性：BMI不能区分体重中脂肪和肌肉的比例，因此对于肌肉量较多的运动员或身体活动量大的人可能不准确。此外，它也没有考虑体脂分布的差异，如腹部肥胖与总体肥胖的健康风险是不同的。
BMI是一个有用的公共卫生工具，能够提供关于个体体重状态的初步信息，但在进行个体健康评估时需要结合其他指标和临床评估。
