怀孕初期要吃什么才有益于胎儿呢?哪些又不...

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医生回答
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马伟副主任医师

山东省立医院 全科

这个其实你正常饮食就可以了,三个月后开始补钙,7个月后开始补铁。多吃些蔬菜水果,当然,肉类也不能少,均衡饮食就可以了不能吃的,主要是辛辣刺激食物,寒凉食物,生冷食物,还有就是西瓜,荔枝,圆肉这类水果。

多休息,定期产检就可以了,没事的

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