权哲秀

缩阴产品哪种好如果是食物方面，这还真的没有。根据我个人的经验，缩阴选择药物性质的产品较佳，尤以外用效果快，成分以中药材适宜，对人体没有毒副作用。

因此我选择了韩国的产品权哲秀，三个疗程就让我的阴道恢复到最初始的状态，感觉自己也变年轻不少，最喜欢的还是它在达到缩阴的同时还为我消除了一些妇科小毛病。

此外还可以配合着做一些缩阴运动：.方法一,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.方法二,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.方法三,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.方法四,其他运动：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习,比如学走模特步就是其中一项.