孕妇该怎么瘦身才好呢?

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医生回答
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孟红艳副主任医师

山东省立医院 中医科

健康指导:您好:怀孕期间是不建议您采取减肥措施的,你可以通过适当的运动来提高自身的免疫力,还可以消耗每天摄入的热量,在孕期要保持营养物质摄入的充足,给宝宝充足的营养,避免影响胎儿的生长发育,您可以在餐后晚上睡觉前适当的多走动,以避免发胖。

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