如何解决内分泌失调的问题

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医生回答
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杨惠文主任医师

浙江中医药大学附属第二医院 普外科

调理内分泌养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯,保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。

避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统。预防感染不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害。

及时就医,使用中西药物调理。

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