山东省立医院 全科
你好，孕妇大部份在前三个月都难免有不同程度的恶心、呕吐经验，常发生在早上，这是一种正常的生理反应。你好，
1.多喝水,可以加些蜂蜜,多吃含维生素的食物,可以防止便秘,由于便秘会加重早孕反应.
2.要保证充足的睡眠及休息.
3.保持愉快的心情，避免情绪激动。
4.少食多餐.
5.应该吃点清淡的食物,不要吃的太油腻的油炸食物等.祝你平安！
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