中国医科大学附属第一医院 消化内科
肝病患者的饮食需要特别注意,以免加重肝脏负担或延缓病情恢复。
1. 避免高脂食物:
高脂肪的食物(如油炸食品、动物脂肪、奶油等)会增加肝脏的负担,因为肝脏需要分解和代谢大量的脂肪和油脂。肝病患者应选择低脂的烹饪方法,如蒸、煮、烤或炖,尽量避免油炸或过度使用油脂的烹饪方式。
2. 限制含盐食品:
高盐食物会导致体内水分保留,增加肝硬化患者出现腹水的风险。建议肝病患者减少食盐的摄入,避免咸鱼、腌制品、咸菜等高盐食品,并注意不要过量使用调味料。
3. 禁止饮酒和避免含酒精产品:
酒精是引发和加重多种肝病(如脂肪肝、肝炎、肝硬化等)的重要因素。肝病患者应完全避免饮酒,同时注意一些可能含有酒精的药物或食品(如某些药用糖浆、食品调味料等)。
4. 限制高糖食品:
过多的糖分摄入会转化为脂肪,同样增加肝脏负担,尤其是对于脂肪肝患者。应避免高糖饮料、甜食及含糖加工食品等。
5. 避免生和未煮熟的食物:
生的或未充分煮熟的食物可能含有病毒和细菌,如B型肝炎和C型肝炎病毒,这对肝脏健康极为不利。肝病患者应确保食物烹饪得当,避免食用生鱼片、生肉等。
6. 谨慎使用草药和补充剂:
某些草药和营养补充剂可能对肝脏有毒性,肝病患者在使用前应咨询医生,避免未经验证的自行用药。