月经一般几天结束?

月经通常在3-7天内结束。此期间，子宫内膜脱落并被排出体外，这标志着月经的开始，同时也是新一轮排卵周期的第一天。

1. 月经症状：女性可能会经历腹部酸痛、疲劳、腰痛、头痛等不适症状，通常在月经结束后缓解。

2. 卫生习惯：保持良好的卫生习惯很重要，应保持私处清洁干燥，避免不必要的药物使用。

3. 就医建议：若出现严重不适，应及时就医。同时，关注身体变化，确保无健康隐患。

这些措施有助于维护生殖系统健康，确保女性舒适度。