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山东大学齐鲁医院 营养科
BMI代表身体质量指数（Body Mass Index），是通过个人的体重和身高计算得出的一个数值，用于评估一个人是否有体重过轻、正常、过重或肥胖的情况。
具体操作如下：
1. BMI的计算公式：BMI = 体重（kg） / （身高（m）× 身高（m））。例如，一个70公斤的人，身高1.75米，其BMI = 70 / (1.75 × 1.75) = 22.86。
2. BMI的分级标准：根据世界卫生组织（WHO）的标准，成人BMI的分类如下：
低于18.5：体重过轻
18.5至24.9：正常范围
25至29.9：超重
30及以上：肥胖
这些分界值有助于医疗专业人员评估个体的体重状况及其可能带来的健康风险。
3. BMI的局限性和应用：虽然BMI是一个广泛使用的健康评估工具，但它并不考虑体脂百分比、肌肉量、骨密度等因素。
例如，运动员可能因为肌肉量大而有较高的BMI，但并不意味着他们有健康风险。尽管如此，BMI仍然是一个快速且简单的方法，用于大规模筛查人群中的体重问题。
