女生体脂率多少算正常值呢?

女性的体脂率正常值随年龄而变化。一般而言：

1. 15-19岁：21%-33%

2. 20-24岁：22%-34%

3. 25-29岁：23%-36%

4. 30-34岁：24%-37%

5. 35-39岁：25%-38%

6. 40-44岁：26%-39%

7. 45-49岁：27%-40%

8. 50-59岁：28%-41%

9. 60岁以上：29%-42%

体脂率超出正常范围可能增加代谢性疾病的风险，如糖尿病和心血管疾病。适当的运动和健康饮食有助于保持体脂率在正常范围内。

需要根据个体情况进行评估，必要时咨询专业医疗人员。