女孩第一次来月经来了4天,正常不?

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医生回答
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马伟副主任医师

山东省立医院 全科

病情分析:一般女孩子在月经刚来的那半年,月经都不是很正常,过一段时间就会好了。平时多喝豆浆,多吃豆腐之类的豆制品,因为豆制品可以调节女性内分泌,补充雌激素。

多吃红色的食物,多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物,饮食注意营养,不要熬夜,注意运动。

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