bmi是什么意思

BMI，即身体质量指数（Body Mass Index），是一个用于评估人体肥胖程度的指标。它通过计算一个人的体重和身高之间的关系来确定健康状况。

BMI = 体重（千克）除以身高（米）的平方。在临床医学中，BMI被广泛应用于评估是否超重、减重目标设定以及与体重相关疾病的风险评估。

BMI的计算方法

1. BMI的具体计算公式为：BMI = 体重 / 身高²，其中体重单位是千克，身高单位是米。

2. 举例来说，如果一个人体重65公斤，身高1.7米，那么他的BMI就是65/(1.7)² ≈ 22.5。

BMI的分类标准

根据世界卫生组织（WHO）的标准：

BMI < 18.5：体重过轻

BMI = 18.5–24.9：正常范围

BMI = 25–29.9：超重

BMI ≥30：肥胖

BMI的意义与应用

1. 健康评估：BMI帮助识别可能导致慢性疾病如糖尿病、高血压和心血管疾病等健康风险。

2. 体重管理：医生可根据BMI为患者定制体重计划，指导健康饮食、运动或其他治疗措施。

3. 流行病学研究：用于分析人群中的肥胖率及对公共卫生策略的制定提供依据。

尽管BMI不完美，因为其无法直接测量体脂百分比，可能对肌肉发达者评估偏高，但它作为一种简单、经济的工具，在资源有限的情况下特别有用。

医生常结合其他指标如腰腹围、脂肪分布和病史进行综合评估。