体重体重体重

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医生回答
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马伟副主任医师

山东省立医院 全科

你好,从描述来看,目前你已经是成年人,所以要想长胖,是需要服用一些高热量的食物的。比如高脂类食物。建议,平时除了要加强营养外,还需要多运动的,可以增加四肢的肌肉,从而增加体重等,祝你健康。

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