孕妇补锌的药

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医生回答
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孟红艳副主任医师

山东省立医院 中医科

补锌当属食补。多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等,还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、肉、干贝等,多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。

中药补锌也能起到良好效果。

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