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月经期间是不能够同房的，如果在月经期间同房会造成阴道感染，比如患有盆腔炎症或子宫...
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有些女性在月经期间由于经血排出不畅，会或多或少出现一些不适症状，这时候可以通过饮...
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较清淡、高蛋白、容易消化的菜对于女性在月经期间食用是很合适的，瘦肉、鱼、牛肉、鸡...
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月经期间不要喝茶。茶叶含有鞣酸，会跟血液铁元素结合，引起身体无法正常吸收铁。女人...
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月经期间可以适当吃含铁的食物，猪肝和蔬菜的含铁量都是比较高的。大家要注意荤素搭配...
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适合月经期间吃的蔬果种类比较多，一般不要吃过于凉性的水果就可以了。可以多吃樱桃，...
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女性在来月经的时候容易出现痛经，身体抵抗力下降，食欲下降，肠胃蠕动减弱等各种不适...
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女性在月经期间可以喝点红糖水，这是因为红糖能够对女性痛经有缓解作用，另外红糖当中...
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第一、月经期间要做好私处卫生，血液特别容易产生细菌，因此女性在来月经的时候，一定...
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在月经期间可以用热水泡脚，水量浸泡到小腿部位。在月经期间泡脚对女性来讲是有很多好...
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一、应避免游泳和洗冷水澡，可以进行温和的锻炼，如瑜伽等，有助于身体的放松，缓解紧...
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女性在经期时最适合的运动就是瑜伽。瑜伽动作是比较缓慢的，而且轻微的抻拉肢体，会让...
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女生月经期间忌食用辛辣油腻刺激性的食物，辛辣油腻刺激性的食物会让血管的扩张，导致...
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月经期间如果想要减肥的话，一定要改善自己的饮食习惯，同时要多做一些体育锻炼，不要...
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月经期间如果有很多血块的话，有可能是月经不调，再来月经的时候，子宫内膜会脱落，这...
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如果女性朋友处于月经期间，需要注意不能吃寒凉的水果，主要还是因为吃完寒凉的水果之...
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月经期间肯定是可以洗头发的。洗头发对于女性来说好处有很多，不仅可以解除疲劳，缓解...
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月经期间可以喝玫瑰花茶的。玫瑰花茶可以起到调经止痛，理气解郁，活血止瘀的作用。很...
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正常的月经出血是不会出现凝固血块的，如果月经期间出现大量血块，这要考虑是否与妇科...
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山东省立医院 全科
