山东省立医院 神经内科
梦游,医学上称作夜游症,是一种在深度睡眠期间发生的行为障碍,患者可能进行复杂的行为,但对此没有意识。关于被叫醒的后果,通常有以下几点需要注意:
1. 安全风险: 梦游者被突然叫醒可能会感到极度困惑和失去方向感,这可能导致他们恐慌或做出无意识的反抗动作,如挥手或推搡,从而可能伤害到自己或他人。
由于他们不完全意识到自己的行为,所以这种反应可能更加剧烈。
2. 精神压力: 梦游者被唤醒后可能会经历短暂的记忆丧失,不记得自己梦游的行为,甚至不知道自己在哪里或是如何到达那里。
这种突然的意识状态转变可能导致心理压力和焦虑。
3. 睡眠质量影响: 梦游通常发生在睡眠的非快速眼动阶段,这是恢复体力和脑力的关键时期。如果梦游者被频繁叫醒,这将打断他们的睡眠周期,可能导致睡眠质量下降,从而影响日间的功能和整体健康。
因此,若遇到正在梦游的人,推荐的做法是尽量不要直接叫醒他们。相反,应该轻轻地引导他们回到床上,确保他们的安全是最优先的考虑。
如果梦游行为频繁发生,或者导致严重的安全问题,建议咨询专业医生寻求适当的治疗和管理策略。