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月经期间可以适当吃含铁的食物，猪肝和蔬菜的含铁量都是比较高的。大家要注意荤素搭配...
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适合月经期间吃的蔬果种类比较多，一般不要吃过于凉性的水果就可以了。可以多吃樱桃，...
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月经期间是不能够同房的，如果在月经期间同房会造成阴道感染，比如患有盆腔炎症或子宫...
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在月经期间喝红糖水是一个很好的选择，月经期间会出现失血，红糖有补血的作用，而喝热...
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月经持续时间过长，可能是由于女性内分泌紊乱引起的功能失调性子宫出血，也有可能是其...
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藏红花可以起到活血化瘀，清热凉血的作用，所以在月经期间是不可以服用的，不然很有可...
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女性在月经期间可以喝点红糖水，这是因为红糖能够对女性痛经有缓解作用，另外红糖当中...
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女性月经期间身体都比较虚弱，期间一定要注意补充营养，可以多吃点维生素，蛋白质高，...
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第一、月经期间要做好私处卫生，血液特别容易产生细菌，因此女性在来月经的时候，一定...
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一、应避免游泳和洗冷水澡，可以进行温和的锻炼，如瑜伽等，有助于身体的放松，缓解紧...
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女性在经期时最适合的运动就是瑜伽。瑜伽动作是比较缓慢的，而且轻微的抻拉肢体，会让...
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月经期间如果想要减肥的话，一定要改善自己的饮食习惯，同时要多做一些体育锻炼，不要...
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月经期间如果有很多血块的话，有可能是月经不调，再来月经的时候，子宫内膜会脱落，这...
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有些女性在月经期间由于经血排出不畅，会或多或少出现一些不适症状，这时候可以通过饮...
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如果女性朋友处于月经期间，需要注意不能吃寒凉的水果，主要还是因为吃完寒凉的水果之...
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月经期间肯定是可以洗头发的。洗头发对于女性来说好处有很多，不仅可以解除疲劳，缓解...
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月经期间不可以同房。来月经的时候女性抵抗力下降，宫颈处于一种开放的状态，子宫内膜...
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女性月经期间是能够洗澡的，但洗澡时必须是淋浴而不可以盆浴或坐浴，而且洗澡时洗澡水...
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月经期间子宫内膜会随着激素水平的变化而脱落，并不会有其他不适的症状，但是也有的女...
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山东省立医院 全科
