v
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医科
脾胃虚寒者饮用羊奶需谨慎但并非完全禁忌，关键在于辨证体质和饮用方式。具体分析如下：
1、羊奶性平偏温，中医认为其具有补虚益肾、温中和胃的作用，对于脾胃虚寒者可作为辅助调理饮品。
2、饮用时需注意温度，建议温热至35-40℃饮用，避免冰镇或过烫。
3、空腹饮用可能刺激肠胃，建议餐后30分钟饮用或搭配易消化食物。
4、初次尝试需小量观察，若饮用后出现腹胀、腹泻等不适需暂停。
5、体质极寒或伴有严重脾胃疾病者，应在中医师指导下使用。
若饮用后胃肠无不适反应，可作为日常调养选择；若体质以寒湿为主伴腹痛腹泻，建议优先选择姜枣茶等传统温中饮品，并咨询中医师制定个体化调理方案。
