男人怎样预防前列腺炎

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王俊生主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科

想要预防前列腺炎,建议做到以下几个方面:首先,平时要注意清淡饮食,不要过度劳累,不要吃辛辣刺激生冷性食物,不要喝酒,要注意休息。

其次,平时要注意适当锻炼身体,可以多做一些跑步,打球,爬山之类的有氧运动可以增强机体免疫力,也有助于预防前列腺炎。

另外建议平时不要频繁的性生活,不要频繁手淫有助于预防前列腺炎。

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