首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
1、均衡饮食，多吃含钙质和蛋白质丰富的食物，如牛奶、蛋类等，慎用一些辛辣刺激的食物，比如辣椒、生葱等;
2、因为维生素A以及维生素D可以促进伤口愈合，所以平时要多吃一些富含维生素A及D的食物，常见的有鱼油、胡萝卜、西红柿等;
3、粉碎性骨折患者一般都需要制动，再加上患肢疼痛、心情不好等因素，常伴有便秘的情况，所以平时要多吃含纤维素多的食物，多吃易于消化的食物。
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