性欲望强怎么办

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王俊生主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科

性欲是人的一个本能反应,只是有强弱之分,有的人可能十天半个月才会有感觉,有的人两三天就会有欲望感,都是正常的现象,只要正确把握度就行了。

性欲强的人一定要控制性生活的频率,一周两次最好,不能任由自己的欲望放纵,否则对身体也是有影响的。要避免接触一些色情方面的电影或者书籍,以免进一步刺激引起性欲更强。

饮食也要荤素搭配,多吃水果蔬菜。

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