怀孕早期可以吃香蕉吗

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医生回答
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王凤英主任医师

首都医科大学宣武医院 产科

怀孕早期的时候是可以吃香蕉的。香蕉不但有润肠通便的作用,并且香蕉中含有叶酸,孕早期的时候吃香蕉,对宝宝有好处。但是,再好的水果也不要过量。

在怀孕早期的时候,没有必要考虑宝宝所需要的营养,这个时间宝宝所需要的营养是从母体中吸收的。怀孕三个月以后,宝宝的各个器官正在成熟发育期,一定要多吃营养丰盛的食物,多吃五谷杂粮,多吃蔬菜水果,保证身体营养均衡。

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