人睡着了心率多少正常

心率是指一定时间范围内，心脏跳动的次数。安静状态下，人心率的正常值为60-100次/分。因心脏的每次跳动都能泵血一次，进入体循环，所以心率过快易造成心脏负担过重，血管可能破裂出血，心率过慢又容易因供血不足而缺血缺氧。

正常的心率是维持人体各组织脏器血液循环的关键，安静状态时心率比活动状态下缓慢。是因为安静状态下人体需氧量比活动时少，睡眠时人体各脏器组织处于休息状态，需氧量比平时更少。

所以睡眠时心率减慢，只要能到达40次/分以上就没什么问题。