膝关节半月板损伤如何运动

膝关节半月板损伤最主要的症状是膝关节的疼痛，还有活动受限，这种疼痛可能是行走过程中的轻微酸痛或者上下楼梯负重运动的轻微疼痛，严重的半月板损伤会出现卡压的症状，所谓的卡压就是行走的过程中会出现游离的半月板卡到关节间隙中去。

至于膝关节半月板损伤之后应该如何运动，轻微的半月板损伤保持一定量的日常活动就好了，等它慢慢的恢复生长回去。

如果是严重的膝关节半月板损伤，是需要通过膝关节镜微创手术治疗，并不适合运动，如果是严重的半月板损伤，加上剧烈的负重运动，就会造成关节软骨面的磨损、骨关节炎的形成。

因此严重的膝关节半月板损伤，要尽早的手术治疗。