益生菌吃多久一个疗程

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王明轩副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 急诊科

益生菌是肠道的一个有益菌,可以用来调节人体肠道菌群紊乱的情况,特别是对于有些患者经常便秘、腹泻能起到很好的治疗效果。

可以适当提高人体免疫力,经常喝的酸奶里就含有大量益生菌,正常的人群都可以服用。但是,要知道益生菌其实不属于药物,要服用多久才算一个疗程,正常情况下应该至少要服到半个月以上,应该才会有效果。

如果效果不明显,可以适当延长至2个月或者3个月,应该问题都不大。但要强调一点,益生菌特别是前面提到的酸奶属于酸性,胃酸分泌过多的患者建议还是少量服用。

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