中日友好医院 妇产科
流产后需要休息半个月到1个月的时间,在民间称这段时间为小月子。但由于很多女性朋友还要工作,不可能休息那么长时间,不过即使不能休息这么长时间,最少也要休息3天。
同时,在流产后半个月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。流产后子宫需要1个月左右的时间复原,因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗能力,促进受伤的器官早日修复。
流产后应该多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。