柠檬发苦能喝吗

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医生回答
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黄玉红主任医师

中国医科大学附属第一医院 消化内科

一般来讲柠檬水中富含维生素c,长期饮用有助于改善胃肠道消化功能,补充微量元素,新鲜的柠檬水汁一般偏酸,如果柠檬水发苦,一般不建议饮用。

因为考虑可能存在有柠檬变质的情况,另外每天还需要适当的补充蛋白质以及绿叶蔬菜,水果,这样有助于补充多种维生素,而不只是单纯的维生素c,补充多种维生素有助于预防疾病,尤其是季节变化时,适当的补充有预防感冒,提高免疫力的作用。

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