孕妇吃豌豆对胎儿好吗

孕妈妈吃豌豆对胎宝宝是有好处的，胎宝宝在妈妈肚子里面生长发育迅速，需要各种营养物质，豌豆里面所富含的营养元素丰富，尤其是含有优质蛋白，经常吃豌豆，还可以提高机体的抗病能力和康复能力。

豌豆还具有一定的抗菌消炎作用，豌豆里面含有胡萝卜素，胡萝卜素还可以防止致癌物质的合成，所以吃豌豆对孕妈妈和胎宝宝都非常有好处。

中国营养学会推荐的中国孕期妇女平衡膳食宝塔，每天蔬菜的摄入量应该在300-500g之间，蔬菜包含各种豆类、菌藻类、叶菜类等等。

吃豌豆的时候需要注意，最好在吃豌豆的时候不要放醋，否则可能会容易引起消化不良。