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肺是人体呼吸功能的主要器官。如果肺部有问题，会直接影响正常的呼吸功能，影响人体健...
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肺是人体呼吸功能的主要器官。如果肺部有问题，会直接影响正常的呼吸功能，影响人体健...
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肺是人体呼吸功能的主要器官。如果肺部有问题，会直接影响正常的呼吸功能，影响人体健...
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骨盆减轻，患者可以通过调节相关的肌张力、调节腹部压力来纠正，比如可以通过拉伸等方...
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瘦小腹的方法有很多，第一种，通过运动健身来瘦小腹，如果是较为肥胖的，在瘦小腹之前...
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腰间盘突出患者可以做一下拱桥式的动作，这种方法非常简单的，先躺在床上，然后用自己...
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想要做好腰部力量锻炼，最主要还是应该采用不负重的情况之下去进行锻炼，通常躺在床上...
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当今社会生活水平提高，导致肥胖率升高，给人们造成了一定的困扰。所以越来越多的人加...
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腹部肌肉对人体来说是非常重要的部分，想要更好去锻炼腹部肌肉，其实可以选择最常见的...
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出现腰肌劳损，在日常进行护理和恢复中，需要依据自身的具体情况量力而行。可以用双手...
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当病人出现腰部肌肉劳损的情况时，主要是由以下原因造成的，腰部肌肉，长时间反复受到...
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导致坐骨神经病变是有很多种可能的，大多是由于腰椎间盘突出、腰肌劳损等。这个疾病会...
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腰肌劳损锻炼的方法：可以做燕子飞的锻炼，趴在床上，双臂和双腿向后上方。类似于飞起...
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如果想要矫正骨盆前倾，日常生活中需要做好防护，首先避免长时间的劳累过度，多锻炼身...
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老寒腿的家庭治疗方法有多种，平时要注意保暖和避免长期处于潮湿、低温环境或是久坐不...
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你屏住呼吸的时间长短只是用来衡量人体对缺氧的耐受力，不能作为肺功能的参考指标。测...
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适度的性生活对人体健康是非常有利的，不同年龄段的人群对性生活的需求也不同，一般身...
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产后多久才会来大姨妈是根据个人情况来决定的，如果不进行母乳喂养，通常在6~10周...
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前列腺癌的评分分为三个级别，分化良好癌评分为两分到四分；中等分化癌评分为五分到七...
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首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
