4.8视力是多少度近视

视力4.8，相当于150度左右，属于轻度近视，轻度近视一般是指300度以内。在不影响视物的情况下，建议不要戴眼镜，以免引起眼睛变形。

对于150度这种轻度近视可以通过做眼保健操、热敷眼睛、以及做眼部按摩，来缓解眼睛疲劳，恢复视力;平时注意用眼卫生，保证充足的睡眠;多吃些富含维生素的食物，如菠菜，这样有助于恢复眼睛的视力。

如果影响视力，就应该去眼科做进一步检查，平时就应该注意休息，减少近距离操作，避免视疲劳，定期复查，关注是的情况，清淡饮食，避免辛辣刺激的食物。