经期可以吃螃蟹吗

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医生回答
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冯翠平副主任医师

中日友好医院 妇产科

经期不建议吃螃蟹,螃蟹性寒,易寒凝血瘀,导致月经量少、痛经、闭经等月经不调的症状,对于平素体质虚寒的女性经期应禁止食用螃蟹。

且螃蟹性咸,多食易使血压升高,出现头晕头蒙、视物旋转等症状,不利于女性身体健康。建议月经期间清淡饮食,多饮温水,少食生冷寒凉之品,不冒雨涉水,保持身心舒畅,注意保暖,保证睡眠。

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