睡觉把脖子扭了怎么办

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医生回答
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张博副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科

睡觉脖子扭到就是俗称的落枕。早期疼痛会比较明显，可以使用扶他林软膏进行涂抹或外用吡罗昔康贴片予以止痛。注意休息，保暖。

如果活动受限可以给予颈部支具保护的。有条件的可以到当地的医院进行理疗，如针灸、拔罐、偏振光都会有一定的效果，也可以进行按摩。

一般情况下需要3-5天的时间才可以痊愈。在此期间不要玩手机、电脑，这些都会加重病情的。不会有后遗症的。

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