经期能吃红枣红糖水吗

病情分析:一些红枣、红糖水，是属于热性食物是可以补气血，暖宫散寒的效果。如果是寒性体质，怕冷、手脚凉、经量少，可以在经期吃些红枣，喝红糖水，这些可以改善经量少，怕冷的症状。

如果本身是热性的体质(经量多，喜欢喝凉水，吃凉的食物)再加上这些热性的食物刺激，反而会导致经量增多，经期延长等症状。

如果经血中有血块、颜色暗，这说明有血瘀的症状，如果用红枣和红糖水是不适合的可以用红糖、山楂熬水喝，有活血化瘀通经的效果。