可乐的热量

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黄玉红主任医师

中国医科大学附属第一医院 消化内科

可乐的热量为每100ml,43大卡。可乐属碳酸饮料,富含糖分,不建议减肥的人过多饮用。可乐中含有咖啡因,长时间喝容易上瘾。

人体摄入过多的碳酸对身体不好,可乐中含有磷酸和二氧化碳会形成碳酸,对牙齿具有一定的腐蚀作用,所以经常喝可乐对牙齿不好。

喝可乐会导致骨质疏松,所以为了身体健康,我们一定要少喝碳酸饮料,千万不要把可乐当成水来喝。

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