维生素e对女人有什么好处

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医生回答
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冯翠平副主任医师

中日友好医院 妇产科

病情分析:维生素e有抗氧化、抗衰老作用,有美白肌肤、增白、淡化色斑的功效与助孕的功效。先兆流产,服用维生素e,有保胎的功效。

不怀孕,也可以在医生指导下吃维生素以助孕。维生素e也是药物,吃多了的话会对身体有一定的危害,一定要在医生指导下用药。

平时要注意生活规律,饮食均衡,保证充足的睡眠,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃垃圾食品和含有激素的食物。

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