枕头低了头疼怎么回事

如果睡觉的时候枕头过低，第二天起床以后感觉头痛，这属于紧张性头痛的一种类型。紧张性头痛属于原发性头痛，是因为头部、颈部和肩部的肌肉过于紧张，软组织筋膜水肿，压迫神经所导致的。

如果枕头过低，人在夜间睡眠的过程中翻身就比较困难。长时间保持一个姿势，会使头、颈、肩部的肌肉始终处于紧张状态，所以第二天起床以后，有些患者会感觉头痛，还会伴有颈、肩部肌肉紧张的现象。

所以枕头过低引起的头痛临床诊断上属于紧张性头痛，通常会采用物理的疗法，如针灸、按摩、热敷等解决这个问题。