武汉大学人民医院 心血管内科
一旦确诊儿童低血压,应首先改善饮食习惯。治疗低血压,除了靠药物之外,进行饮食调节是非常有效的。要让孩子改变挑食的毛病,荤素搭配,让孩子从食物中摄取充足、全面的营养,从根本上改变身体虚弱的状态。
低血压的患者要多吃补血、健脾、健脑的食物,比如红枣、莲子、桂圆、桑葚等。其次应该加强体育锻炼,运动是增强体质最直接的办法。
孩子血压低也是缺乏运动的一种表现,家长要鼓励和陪同孩子,每天坚持体育锻炼并养成习惯,这样就会很好的改善低血压的症状。
适当的加点盐,盐可以使血压升高,所以高血压的人群一定要低盐饮食。如果患有血压低,就可以适当的吃一些盐,可以增加血容量,有着很好的升压效果。