怀孕两个月腰疼怎么回事

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医生回答
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冯翠平副主任医师

中日友好医院 妇产科

怀孕两个月腰疼应该是一个正常的现象,不要过于紧张,怀孕使内分泌系统发生了很大的变化,身体各个器官突然负担加重,会出现腰酸、腿痛、胃肠不适、呕吐等症状。

建议要均衡合理的安排饮食,增加营养,不要过分油腻导致身体增重,增加腰部负担;要休息,保障充足的睡眠,睡眠最好侧卧位,双腿弯曲,减少腰部的负担;穿柔软舒适的鞋子,不要穿高跟鞋,避免给腰部的活动增加负担。

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