怀孕了喜欢吃辣的怎么办

孕妇在怀孕期间，因为激素水平的改变、饮食习惯、结构、口味都有可能发生相应的变化，怀孕了喜欢吃辣味食物，是妊娠期一种正常的反应，很多孕妇在怀孕早期都有这样的表现，对于这种情况孕妇在怀孕期间适量的吃些微辣的食物，并不会明显的影响宝宝的正常发育，而且还有助于改善孕妇怀孕早期食欲不振的表现，也就是说，孕妇是可以适量吃些微辣食物的。

不过过于辛辣刺激的食物在怀孕期间不适合食用，一方面孕妇进食过于辛辣刺激的食物，会使肠道内过于燥热，容易引起或加重孕妇便秘的症状，进而引起肛裂或痔疮的并发症，另一方面孕妇进食过多的辛辣刺激食物，宝宝出生以后容易患皮肤痤疮、湿疹等皮肤疾病。