叶酸什么时间服用最好

叶酸是预防胎儿神经管畸形的，需要在怀孕前3个月的时候就开始进行口服，并且一直口服到怀孕3个月，之后不用再口服。叶酸一般是一天一次，一次0.4mg，可以根据自身的情况，决定要不要增加叶酸量。

如果有代谢障碍，要继续口服，每天0.8mg，并且一直口服到怀孕3个月，甚至半年的时间。叶酸如果擅自口服太多，就可能会造成胃肠道功能混乱的情况发生，甚至出血大便呈墨绿色。

所以在增加药物剂量的时候，一定要进行叶酸代谢的检查，避免乱服药物，引起不良反应。