心率70次/分左右意味着什么

心率每分钟70次/分左右，如果没有什么疾病这是一种正常现象，正常成年人的心率在安静状态下应该在60-100次/分。

如果过快的心率，每分钟超过100次/分以上，会引起心脏负担加重，增加心脏的耗氧量。如果各种原因引起的心率过慢，长期心率过慢会导致重要脏器供血不足，也会给机体带来很大的危害。

心率也是人体生命指征的重要指标，平时注意锻炼身体，多做有氧运动，增加心脏的收缩力和血管的弹性，增加心脏的传导性，保持正常的心率有利于身体的健康。