三七粉一天能吃多少

4325次浏览
医生回答
v
陈玉静副主任医师

首都医科大学宣武医院 中医科

如果服用三七粉,建议每天可服3~6克,分三次服用,但是每天最好不要超过6克,用温水调服即可。吃三七粉有一定的健康养生作用,分为生吃和熟吃两种吃法,生吃对促进血液健康,预防各种心脑血管疾病有一定的效果,尤其适合中老年人以及长期缺乏运动的人群服用。

同时还有辅助降血压、降血脂、降血糖的作用。而熟吃则有补血的作用,被称为补血圣药。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
相关问答