打嗝最快方法止嗝

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医生回答
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黄玉红主任医师

中国医科大学附属第一医院 消化内科

可以分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过一到两分钟以后,打嗝可被制止。选择喝杯冷水,这是分散注意力的一种做法,冷水会让胃部稍微收缩,腿出多余的空气。

也可以屏住呼吸缓解症状,这样能使膈肌变平和伸长,对膈肌进行拉伸,有助于放松,从而止住痉挛。可以嚼片柠檬,刺激迷走神经和食道粘膜,从而放松膈肌。

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