如何消除中度脂肪肝

对于这种情况首先找一下原因，如果说是因为饮酒导致的，那首先应该戒酒，如果说是因为，肥胖饮食方面导致的中度脂肪肝，那么这种情况首先就应该在饮食上做出调整。

第二就是在饮食方面一定要注意清淡饮食，优质蛋白低脂饮食，不要吃太油腻的食物尤其是不要吃肥肉，不要吃动物油可以适当的多吃些豆制品。

多吃些蔬菜水果，另外多吃一些富含维生素多的食物，比如芹菜菠菜胡萝卜。

水果方面的话主要柚子猕猴桃火龙果香蕉都是可以的。

再就是结合药物治疗，如果说已经有了，肝功能的异常，出现了谷丙转氨酶以及谷草转氨酶的升高，这个时候需要保肝药物治疗。

一般情况下都是用复方甘草酸二钠。

另外就是通过多西磷脂酰胆碱，另外熊去氧胆酸都具有一定的保护肝脏的作用。