山东大学齐鲁医院 营养科
猕猴桃一般建议饭后吃比较好一点。猕猴桃是日常生活中比较常见的一种水果。从中医学的角度来讲，本身属于一种寒凉性质的食物，可以清热利湿、凉血解毒。
饭后吃猕猴桃可以有效的吸收猕猴桃中丰富的果酸，可以促进消化液的分泌，从而起到帮助消化的作用。而且可以润肠通便，对于便秘患者有很好的辅助治疗作用。
如果饭前吃猕猴桃有可能会导致寒凉性质刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻等现象。
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