维生素c对人体有哪些作用

它有很好的软化血管，保护血管的作用。但是很多的食物里边，都含有维生素C。如果这个患者，每天摄入的食物维生素C的含量够的话，就不用额外的去补充了。

但是有些人摄入的维生素C不够，那就是说药物上需要去补充一些维生素C，但维生素C本身，它主要是对血管的保护，具有软化血管的作用。

软化血管对于高血压患者来讲，适当的补充维生素C，实际上是对血管的一种保护，也就从而对血压，有些获益的影响。