山东大学齐鲁医院 营养科
舌苔厚黄在中医角度认为体内有湿热,具体归于哪个脏腑,还要结合其他临床表现。如肝胆湿热可见口干口苦,胁肋胀痛,灼热,腹胀厌食,阴囊湿疹,带下黄臭,小便短赤或黄等症。
脾胃湿热可见脘腹痞满,疲倦身困,大便溏泄不爽,身热口苦等症。建议在专业中医师的指导下经四诊合参后辨证施治,如仅仅可见舌苔厚黄,无其他特殊不适,可通过食物调节,如喝薏仁粥、冬瓜玉米汤等。
平时生活中忌食生冷、辛辣、刺激、油腻之物,戒烟、酒,注意休息,适当运动等。