正常人的血压是多少

血压，指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力及压强。我们所说的血压是指动脉血压，当血管扩张时，血压下降，血管收缩，使血压升高。

正常成年人收缩压，90~139毫米汞柱，舒张压60~89毫米汞柱。正常人每日血压波动在20到30毫米汞柱范围内。

在无降压药的影响下，睡眠能导致血压下降20%左右，血压最高点一般在上午9到10时及下午4时到晚上8时，血压最低点在凌晨1到3时。

2022年最新指南将高血压诊断标准修改为≥130/80 mmHg，专家指出对血压130~139/80~89mmHg人群开展生活方式干预以及非药物治疗无效时启动降压药物治疗，就是减少高血压不良后果的重要窗口期，越早治疗获益越大，这将大大降低心脑血管病的发病风险和死亡风险。