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红豆薏米粥是一种很常见的食物，主要是用红豆加工而成，以薏米为主要原料而成，制作十...
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红豆薏米茶有良好的养生保健作用，可以达到健脾除湿的功效，将体内的湿气去排除体外，...
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红豆薏米水有一定的减肥效果，但是因为人们的体质不同，减肥的效果因人而异。红豆薏米...
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百合是一种比较常见的中药，并且百合非常具有观赏性，在我国广泛的被种植。我国的中医...
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孩子是可以喝红豆薏米水的，红豆薏米水具有食疗的效果，而且具有养血的功能，并且能达...
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南瓜的功效良好，可以清热解毒，而且富含膳食纤维，所以小米南瓜粥是很好的粥，不仅可...
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赤小豆薏米汤具有很多的功效，1、美容，在薏米之中存在很多的维生素E成分，经常吃可...
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百合银耳莲子汤是比较常见的一种饮食，是把银耳、莲子以及百合加入冰糖进行混合，用小...
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薏米中含有人体所需要的硒元素，再加上红豆这种物质是可以有效的抑制癌细胞的生成。功...
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薏米仁具有营养价值和药用价值，是许多家庭喜爱的主要食物。薏米仁含有蛋白质，矿物质...
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红豆是属于生活中很常见的一种杂豆类食物，跟平常的谷物对比起来蛋白质含量会更加丰富...
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如果患者的尿酸比较高的话，可能是由于体内的嘌呤代谢紊乱造成的，因此在日常的饮食中...
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来例假是可以喝红豆薏米水的。因为红豆本身具有清热利尿、除湿消肿的功效，有的女性在...
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红豆薏米芡实茶，对脾虚、泄泻、肾虚、风寒湿痹等症状有很好的治疗功效。可以通过熬水...
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红豆薏米本身就是一种食品，同样也是一种药品，作为药品来说，它具有很好的利水消肿，...
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多数患者在去除湿气时，会选择红豆薏米水来改善，红豆薏米水是具有健脾和清热祛湿的作...
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莲子芯最独特的特点在于安神作用非常的显著，特别适合工作压力大、精神状态不好、失眠...
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莲子具有清热除烦、养心健脑、解暑等功效。如果使用莲子心泡水喝，对于患有心脑血管疾...
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莲子可以用来清热降火，特别是对于心火比较旺盛的人群而言，服用莲子之后可以降低下火...
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薏米既是一种食材，同时又能作为药材食用，可谓是药食同源的食物。薏米味甘带有一丝苦...
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山东大学齐鲁医院 营养科
